Психологический тренинг для молодежи
Мы знаем, что молодость – это время перемен, открытий и… бури эмоций. Иногда сложно понять себя, справиться со стрессом или просто найти общий язык с окружающими.
Поэтому мы решили помочь тебе в этом! Наши тренинги — это безопасное пространство для самопознания, развития навыков общения и работы над собой.
Тема первой встречи: "Эмоциональные качели"
На тренинге ты узнаешь:
* Что такое эмоциональные качели и почему они возникают?
* Как распознавать свои эмоции и понимать их причины.
* Какие инструменты помогут тебе стабилизировать свое состояние и справляться с перепадами настроения.
�9 апреля 19:00
�Измайловский просп., 18Б (вход с проспекта. Арка возле магазина «Спасибо»)
�Возрастные ограничения 14-35 лет
�Участие бесплатно, но важно зарегистрироваться